Zelfbeeld training

Iedereen heeft een beeld van zichzelf, dit wordt ook wel het zelfbeeld genoemd. Hoe je over jezelf denkt kan positief of negatief zijn. Wanneer je weinig vertrouwen in jezelf hebt, kan dit resulteren in een negatief zelfbeeld. Soms is dit zo erg dat je je positieve kanten niet meer ziet.

Wij helpen je om samen met jou naar je zelfbeeld te kijken en je zelfvertrouwen te vergroten. Tijdens de therapie richten we ons aan de hand van verschillende oefeningen en werkvormen op je positieve eigenschappen met een positiever zelfbeeld als resultaat.